concours a l'orchere

il y a bientot un concour de cso dans mon CE , et ce sera mon premier; bien sur on est pas obligé d'y participer mais je n'ai pas envie de décevoir mes parents et toutes mes amies y participent! j'ai archi le trac je ne pense plus qu'a ca nuit et jour , meme en reve! je stresse un max en ce moment vu que le concour est le 8 juin , j'ai mon gallop 1 seulement et il y aura des gallop 2 dans mon epreuve et 6 obstacles alors que sa ne fait que quelques mois que je fait du saut d'obstacle. j'ai peur de décevoir tout le monde en dérobant ou en tombant (l'an dernier 5 sont tombés j'ai trop la frousse)
pouvez vous me donnez des conseils?

Ah les concours !! ^^
Tu verras c'est vraiment extra et très différent des cours de saut d'obstacle. ^_^ !! Le trac, c'est tout a fait normal ! Moi aussi, cela fait pratiquement 2 ans que je fais des concours et j'ai toujours le trac avant de me lancer sur le parcours, c'est tout a fait normal, meme les plus grands stressent !
Sinon, pour le fait de ne pas décevoir, je ne peux dire qu'une chose, fais ce concours pour toi, et non parce que tes amies le font, et parce que tes parents croient en toi. C'est sur, on a toujours envie de ne pas décevoir, de faire plaisir aux gens qu'on aime, mais surtout fais du mieux que tu pourras ! Montes ce concours, pour toi, pour te faire plaisir, pour découvrir ce sentiment des concours, pour simplement rêver pendant quelques secondes !
Allez courage, je suis sure que tu y arriveras ! Et surtout ne te forces pas si cela te fais peur, et n'oublie pas de te faire plaisir !!!
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Je vaux 6 072 650 € sur HumainAVendre.com, et vous ?

merci , tu m'aide beaucoup !

personne d'autre?

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signature by Couscous =)

ouii en fait j'ai un peu peur de tomber... toi tu est tombée et tu n'a qu'une envie c'est de reccommencer ?lol
rien que ne pas tomber ce serai déja super pour moi (ce que j'ai vu l'an dernier m'a super fait apréhender: 7 personnes sont tombées!)
merci a toi , tu m'aide aussi énormément

Se faire plaisir, c'est tout ce qui compte. Après évidement que tu veux pas décevoir, mais pourquoi tu décevrais ? Appliques toi, remémore toi les conseils de ton moniteur, concentre-toi et tout se passera bien. Tu feras des progrès et, crois-moi tu vas t'éclater =). Pour preuve, les concours au début ça m'intéresserait pas, et puis une amie m'a inciter à en faire et maintenant ch'ui accro =3. Ca a renforcé ma passion, ça m'a permis de faire d'énormes progrès, et en plus jme suis fait des amis et jme suis éclater! Donc, normalement ça devrais faire pareil pour toi. Y'a que des avantages ! Et quoi qu'il arrive, te mets pas la pression :-)

Rang à définir Inscrit le : 10 Fév 2008 Messages : 229

Deja, stresser c'est normal ...
Et c'est meme bien !
Oui le stresse te permet de te depasser !^^
Deja pour etre bien et tout... Organise toi !
La vielle prepare tout ceux qu'il te faut pas questions de si prendre le matin meme, sa ne ferait que faire augmenter le stresse et cette fois ci c'est du mauvais stresse et en plus inutile !^^
Donc toutes tes affaires doivent etre nikele et rangées.
Fait une bonne reconnaissance, aprés ton parcours par coeur, pour etre sur de ne pas te planter bettement !
Tu doit pouvoir le reffaire sans regarder les obstacles les yeux fermée... Tu peut le tracer au sol sans regarder les obstacle sa peut aider. Moi perso' je l'apprend bien puis au paddock je le recite pendant que je marche ou trotte genre :
1 l'oxer bordeau courbe a droite, je rellance j'arrive au millieu dans le calme et sans precipiter le verticale jaune...
Essaye de te rappeller des pti' truk que ta expliqué ton moniteur !
Fait enuite un paddock dans le calme pense a respirer autant au paddock que sur ton tour, car plus tu tend plus ton cheval se tend, donc cherche a te decontracter et donc a le decontracter aussi !
=)
Et pour la peur de tomber...
Sait tu qu'on dit toujours, un bon cavalier doit etre tomber une centaine de fois ?!^^
Sinon es tu deja tomber ??

Dsl' c'est long !^^
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merci beaucoup de tes conseils toi aussi tu m'aide beaucoup!! cet aprem' je vais a l'équitation et je vais m'inscrire , c'est décidé!
merci a tous pour m'avoir aidée a prendre une décision et a ne pas trop stresser
sinon oui je suis déja tombée 1 fois et sa c'est mal passé je n'ai pas refait de l'équitation pendant 1 long mois c'est pour ca que je n'ai pas forcément envie de recommencer
encore merci a tous , continnuez de poster

Rang à définir Inscrit le : 10 Fév 2008 Messages : 229

Derien =)
Mais je pensez que tu n'était jamais tomber... Car en generale cette peur de tomber, c'est souvent au debut quand on est jamais tomber...
Mais si tu es deja tomber alors... Tu sait qu'aprés une chute, si elle n'est pas trop grave evidemment, il faut remonter desuite... Et ne pas se laisser emporter par l'aprhension car le cheval le sens enormément !
Dis toi qu'il n'y a pas de raison que tu tombe, fait du mieux que tu peut et surtout, fait toi plaisir !^^
Tu peut aussi en parler a ton moniteur... Sa peut aider.
Et c'est toi qui choisis ton cheval pour les concours ou ton mono' ??
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c'est mon mono mais on peut lui dire nos préférence, auparavant elle nous fait essayer le saut avec plusieurs chevaux , puis elle voit avec leque lon s'entend le mieu