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 Boulimie?

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S-L-B
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MessageSujet: Boulimie?   Lun 22 Juin - 12:59

Je ne suis pas très calée sur le sujet, mais depuis que je suis sortie de l'hopital, je ne fais rien de mes journées alors je mange, je mange sans arret. Je mange même si je n'ai pas faim. J'ai dejeuner il y a a peine une demi heure que j'ai deja envie de remanger, encore et encore. J'ai pris pres de 8 kg je n'arrive pas a m'arreter, a me raisonner pour de bon. Je sais que je dois me contrôler, mais quand il me prends l'envie de manger je ne peux plus m'arrêter. Je grignotte toute la journée c'est insupportable, en plus je ne peux plus faire de sport pour l'instant, ni même de marcher pour eliminer, alors je ne perds rien de ce que je mange au niveau calorique. Je grossis et ça me pese. Vous auriez une solution ?
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KgL
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MessageSujet: Re: Boulimie?   Lun 22 Juin - 13:40

Arf courage , moi aussi j'ai vécue une periode de boulimie et c'est vraiment pas facile :s

Malheureusement j'ai pas vraiment de conseils à donner ... Disons que chez moi ça s'est arrêté d'un coup , mais on peut pas dire que la méthode que j'ai utilisée pour perdre vite tout le poids que j'avais pris soit vraiment exemplaire , j'ai même trop perdu, je suis dans l'autre extrème en fait : je devrais prendre du poids mais comme je suis habituée à manger correctement je continue à en perdre , j'ai encore quelques soucis par rapport à ça aujourd'hui ...

Enfin la meilleure chose que je puisse te conseiller c'est de ne pas faire comme moi et d'aller en parler à ton médecin ou des gens autour de toi qui pourront t'aider .

Bonne chance =)
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June_O
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MessageSujet: Re: Boulimie?   Lun 22 Juin - 16:07

La boulimie, je sais que c'est dur, moi j'marche un peu pareil, mais par crise, genre 2 mois j'fais que bouffer et 2 mois aprés j'mange plus rien ( comme en ce moment) surtout si j'ai un conseil à te donné c'est fait trés attention car la boulimie si tu supporte mal de grossir peux t'emmener à la dépression , j'espère que ce n'est pas ton cas, bref va voir ton medecin et parle lui en. Mais l'ennuie cause ça aussi donc j'pense que tu devrais aller voir t'es amis(es) , aller au cinéma , aller faire j'sais pas quoi, jouer d'la musique , enfin quelque chose qui te permettra de ne pas manger durant ta journée ou en cas extrême tu boucle t'es placard et autre frigo ><' m'enfin voila.

Parles en à ton medecin, courage !

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Mist
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MessageSujet: Re: Boulimie?   Lun 22 Juin - 17:14

Je ne sais pas vraiment si c'est de ma boulimie...du moins is peut être mais à mon avis ca a une cause directement liée à ta maladie.
Essaie de voir un médecin sinon, nan?
Et puis tu as besoin de reprendre des forces, alors ne te prive pas de manger, mais quand tu as fin, mange une pomme. ^^
Et puis pense a autre chose, si tu ne peut pas faire de sport, achète toi un livre de bricolage manuel, c'est tout con, mais ca occupe, tu penses à autre chose, tu ne mange pas, et en plus de ca c'est moins abrutissant que la télé ou l'ordinateur.
Bon le livre de bricolage c'est qu'une idée, tu peut aussi faire de la restauration de vieux meubles si t'est branchée déco, des bijoux en perles, de la peinture, du point de croix et du tricot XD, aprend un instrument de musique, écris une histoire, fait de la relaxation [ca c'est sérieux, c'est comme ca qu'on apprend à se contrôler], je sais pas, il y a plein de chose que tu peux faire je pense, si tu est encore faible, vas y a ton rythme.^^

Courage

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Naïssou
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MessageSujet: Re: Boulimie?   Lun 22 Juin - 19:18

Courage, je passe aussi par là, je viens de sortir de table et j'ai déjà faim. Donc je me précipite vers le placard à gateau, et je vois quoi ? Du chocolat, des cochonneries. M'arrive même de manger plusieurs paquets de chips un après l'autre.

Sauf que j'ai décidé de faire gaffe à ce que je mange, donc, à présent je me limite. Ma mère m'a acheté des danones 0%, ils sont bons & légers.

Lorsque tu as faim, prend une pomme ou un fruit, pour le petit déjeuner ne privilège pas les aliments gras, ou trop sucrés (nutella...) je dis pas que tu dois le supprimer de ton petit déjeuner habituel ! Il y a pleins de céréales super bonnes, du genre fitness... :')

J'ai aussi pris du poids ces derniers temps, mais reprend-toi ! Je te souhaite bien du courage, je suis sûre que tu y arriveras ^^
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MessageSujet: Re: Boulimie?   Mar 23 Juin - 12:41

Peut-on vraiment parler de boulimie? J'ai plutôt l'impression qu'il s'agit de manger par ennui, de manger tes émotions. Je t'invite à lire ceci:
http://www.psychomedia.qc.ca/pn/modules.php?name=News&file=article&sid=4199
http://www.troublesalimentaires.org/boulimie.htm

Si je te dis ça, c'est parce que la boulimie est un véritable trouble alimentaire et dans ce cas, nécessite un recours à de l'aide professionnel.

As-tu des trucs à faire chez toi qui pourrait te désennuyer? Lire, écrire, dessiner ou as-tu la possibilité de sortir?

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MessageSujet: Re: Boulimie?   Mar 23 Juin - 14:24

Je te conseille de te forcer a ne pas manger. Dès que tu as faim, rapelle toi des effets de l'obésité : les gens nous regardent bizarrement, on ne peut plus se déplacer, on a des cancers...

Et comme dit, quand tu as faim, prends une pomme ou meme un jus de fruits sans sucres ajoutés ! Des trucs équilibrés! Et force toi a bouger ! Moi avant aussi je bougeais pas, j'étais grosse et je grignotais. depuis que je bouge, j'ai moins envie de grignoter! Tu verras, ca marche!
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MessageSujet: Re: Boulimie?   Mer 24 Juin - 15:10

Ellemra a écrit:
Je te conseille de te forcer a ne pas manger. Dès que tu as faim, rapelle toi des effets de l'obésité : les gens nous regardent bizarrement, on ne peut plus se déplacer, on a des cancers...


Ça marchera peut-être quelques jours mais elle finira par craquer et ce sera bien pire. Et en plus, * je me trompe peut-être... * mais je crois que S-L-B est déjà malade.

Je te conseille plutôt d'en parler à ta mère pour qu'elle évite d'acheter les aliments qui te font craquer facilement. Si tu ne trouves plus rien d'intéressant à manger, peut-être que tu mangeras moins ?
Est-ce que tu es seule chez toi en ce moment ? Parce que je pense que s'il y quelqu'un avec toi, tu passerais moins de temps à manger (personne n'a envie d'être vu en train de s'empiffrer...).

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S-L-B
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MessageSujet: Re: Boulimie?   Jeu 25 Juin - 19:19

Oui Lady Diana je suis malade.
Pour l'instant ma mere me dis qu'il faut que je fasse attention mais que je mange, parce que plus je mange, plus j'ai de forces pour tenir la chimio. Mais j'arrête pas de demander a mon pere un velo d'appartement, il me dis qu'il verra et j'en ai pas de nouvelles.
Mais je me sens mal, j'ai toujours été très mince.
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Boulimie?

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